Zielgruppe
- Personen von 30 – 65 Jahren
- Sportneu- und Wiedereinsteiger*innen
- Ideal für Übergewichtige und Diabetes Betroffene
- Absolvent*innen eines Kur- und Gesundheitsaufenthalts
Für alle, die in ein „bewegteres“ Leben starten möchten, ist
dieses standardisierte Gesundheitssportprogramm genau das
Richtige. Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen
im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe ist
das gemeinsame Ziel und soll helfen, am Ball zu bleiben.
Inhalt: Gesundheitswirksames Kraft-,
Ausdauer- und Motivationstraining für Erwachsene
Kursstart: Mi, 02.04.2025, 18:30-19:30, je nach Wetterlage im VS Turnsaal oder Outdoor
Trainerin: Scheuchenegger Barbara
